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兒童反復(fù)感冒與缺乏維生素有關(guān)

本文Tag標(biāo)簽:感冒/維生素??

       才走完明媚的春,夏又悄然而至…每一次換季總是寶寶最容易得病的時侯,各位媽媽們有沒有發(fā)現(xiàn),最近我們身邊的寶寶感冒發(fā)燒的比例又多了起來了呢?

       很多媽媽甚是困惑:已經(jīng)在給寶寶補(bǔ)充維生素C了,泡騰片、新鮮蔬果每天都有吃啊,怎么還是這么容易感冒呢?

       澳大利亞和芬蘭的科學(xué)家們進(jìn)行了一項(xiàng)學(xué)術(shù)回顧研究,研究人員對23項(xiàng)以普通民眾為研究對象的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)對普通人而言,吃維生素C并不能預(yù)防感冒。同時他們也注意到,服用維生素C的成年人,患感冒后康復(fù)速度比較快,但兒童則無區(qū)別??梢姡o兒童補(bǔ)充維生素C對于預(yù)防兒童感冒方面并無太多效果。

       大家可能都忽略了一點(diǎn)——寶寶反復(fù)感冒是與缺乏維生A有關(guān)!

       中國預(yù)防醫(yī)科院的一項(xiàng)研究表明,小兒反復(fù)呼吸道感染與維生素A的缺乏具有一定關(guān)系。因此,如果孩子三天兩頭患感冒,就應(yīng)考慮是否維生素A缺乏所致。1993年研究人員在《英國醫(yī)學(xué)雜志》報(bào)道,兒童服用維生素A可大大減少感冒的次數(shù),因?yàn)楫?dāng)小兒維生素A缺乏時,淋巴細(xì)胞不能正常產(chǎn)生免疫球蛋白,白細(xì)胞吞噬細(xì)菌能力明顯下降,紅細(xì)胞的更新?lián)Q代也受到抑制,在病毒細(xì)菌的侵襲下,呼吸道粘膜這道屏障防線的功能就被削弱,因此補(bǔ)充維生素A可改善兒童的免疫能力。

       維生素A在天然食物中含量非常有限,主要存在于動物內(nèi)臟中,成人直接食用問題不大,但是嬰幼兒直接食用就會比較麻煩。寶寶的肝臟的解毒和消化能力還沒有完善,而動物的內(nèi)臟又含有一定量的重金屬與毒素,所以不適合寶寶過多食用。

       專家建議寶寶每天都要補(bǔ)充1500-2000國際單位(IU)的維生素A,其實(shí)只要選擇伊可新,維生素A和維生素D同補(bǔ),就是非常不錯的選擇!幫助寶寶增強(qiáng)免疫力,有效抵御病毒侵?jǐn)_。

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